<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Aprender Pickleball</title><description>Portal educativo en español sobre pickleball. Artículos, técnicas, equipamiento, reglas y salud.</description><link>https://aprenderpickleball.com/</link><item><title>El saque y el resto en pickleball: reglas, técnica y consejos clave</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/el-saque-y-el-resto-en-pickleball-reglas-tecnica-y-consejos-clave/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/el-saque-y-el-resto-en-pickleball-reglas-tecnica-y-consejos-clave/</guid><description>Aprende las reglas del saque y el resto en pickleball. Guía completa con técnica correcta, la regla de los dos botes y consejos para evitar faltas.</description><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Pelotas de pickleball: guía completa para elegir la mejor pelota</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/pelotas-de-pickleball-guia-completa-para-elegir-la-mejor-pelota/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/pelotas-de-pickleball-guia-completa-para-elegir-la-mejor-pelota/</guid><description>Descubre los tipos de pelotas de pickleball, diferencias entre interior y exterior, marcas recomendadas y cómo elegir la pelota ideal según tu nivel de juego.</description><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Tamaño de la pala de pickleball: cómo elegir el tamaño ideal según tu estilo de juego</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/tamano-de-la-pala-de-pickleball-como-elegir-el-tamano-ideal-segun-tu-estilo-de-juego/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/tamano-de-la-pala-de-pickleball-como-elegir-el-tamano-ideal-segun-tu-estilo-de-juego/</guid><description>Aprende a elegir el tamaño ideal de tu pala de pickleball según tu estilo de juego, nivel y tipo de mano. Guía completa con medidas oficiales y consejos.</description><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Fascitis plantar en pickleball: prevención y tratamiento</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/fascitis-plantar-en-pickleball-prevencion-y-tratamiento/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/fascitis-plantar-en-pickleball-prevencion-y-tratamiento/</guid><description>Guía completa sobre fascitis plantar en pickleball. Causas, síntomas, ejercicios de rehabilitación y calzado recomendado para prevenir esta lesión del pie.</description><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>El drive en pickleball: guía completa para dominar este golpe</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/el-drive-en-pickleball/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/el-drive-en-pickleball/</guid><description>Aprende la técnica del drive en pickleball paso a paso. Guía completa con agarre, postura, errores comunes, ejercicios y cuándo usarlo en partidos reales.</description><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo elegir tu primera pala de pickleball: guía de compra</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/como-elegir-tu-primera-pala-de-pickleball/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/como-elegir-tu-primera-pala-de-pickleball/</guid><description>Guía completa para elegir tu primera pala de pickleball. Materiales, peso, grip, forma y núcleo explicados para que hagas la mejor compra.</description><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Lesiones comunes en pickleball y cómo prevenirlas</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/lesiones-comunes-en-pickleball-y-como-prevenirlas/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/lesiones-comunes-en-pickleball-y-como-prevenirlas/</guid><description>Descubre las lesiones más frecuentes en pickleball, desde el codo hasta el hombro y la rodilla, y aprende rutinas de prevención efectivas.</description><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>El tercer tiro drop en pickleball: la clave para ganar puntos</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/el-tercer-tiro-drop-en-pickleball/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/el-tercer-tiro-drop-en-pickleball/</guid><description>Aprende a ejecutar el tercer tiro drop en pickleball, el golpe más importante para ganar la red y dominar los puntos en dobles y singles.</description><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Diferencias entre pickleball y pádel: reglas comparadas</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/diferencias-entre-pickleball-y-padel/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/diferencias-entre-pickleball-y-padel/</guid><description>Comparativa detallada entre las reglas del pickleball y el pádel para jugadores que quieren probar ambos deportes.</description><pubDate>Mon, 10 Feb 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Rutina de calentamiento para pickleball</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/rutina-de-calentamiento-para-pickleball/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/rutina-de-calentamiento-para-pickleball/</guid><description>Una rutina de calentamiento de 15 minutos diseñada para preparar tu cuerpo antes de jugar al pickleball.</description><pubDate>Wed, 05 Feb 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Faltas comunes en pickleball y cómo evitarlas</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/faltas-comunes-en-pickleball-y-como-evitarlas/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/faltas-comunes-en-pickleball-y-como-evitarlas/</guid><description>Las faltas más frecuentes que cometen los jugadores de pickleball y consejos para no incurrir en ellas.</description><pubDate>Mon, 03 Feb 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Beneficios del pickleball para mayores de 50</title><link>https://aprenderpickleball.com/articulos/beneficios-del-pickleball-para-mayores-de-50/</link><guid isPermaLink="true">https://aprenderpickleball.com/articulos/beneficios-del-pickleball-para-mayores-de-50/</guid><description>Descubre cómo el pickleball mejora la salud cardiovascular, el equilibrio y la vida social en personas mayores de 50 años.</description><pubDate>Wed, 15 Jan 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>